ที่นอน 3.5 ฟุต หรือที่นอนเตียงเดียวแต่ในต่างประเทศนั้น มีการเรียกที่นอนขนาด 3.5 ฟุต หรือเรียกว่า Twin Bed โดยที่นำมาปรับใช้ร่วมกับเตียง 2 ชั้นร่วมด้วย เพื่อใช้ในการประหยัดพื้นที่ สำหรับที่อยู่อาศัย หรือห้องพัก
ดังนั้นไม่ว่าจะเราจะเลือกที่นอนขนาด 3.5 ฟุต ในการนอนคนเดียว หรือเป็นรูปแบบเตียงเดี่ยว หรือเตียง 2 ชั้นก็ตาม ยังมีตัวเลือกทั้งวัสดุภายในที่นอน และคุณสมบัติ ที่เราควรใช้ในการพิจารณาเลือกซื้อ เพื่อให้เราได้หลับสบาย, รองรับกับสรีระ และน้ำหนักตัว รวมถึงยังสามารถช่วยแก้ปวดหลังได้อีกทางหนึ่ง
สำหรับหมวดหมู่เครื่องนอนที่น่าสนใจที่เราคัดมาให้ ได้แก่ ที่มาพร้อมกับชุดเครื่องนอน , ผ้าปูที่นอน , ที่นอนสปริง , ที่นอนยางพารา , ที่นอนเป่าลม , หมอนขนเป็ด , หมอนขนห่าน , หมอนรองคอ , topper , เตียง 2 ชั้น , ที่นอนสปริงตัวท็อป , เครื่องดูดไรฝุ่น , ถุงนอน , ผ้านวม , หมอนยางพารา
และยังมีเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ ที่น่าสนใจ ยกตัวเอย่างเช่น ประตูบานเลื่อน , ชั้นวางทีวี , เก้าอี้พับนอน , เก้าอี้โยก , เตียงพับ , Bean bag , เก้าอี้สำนักงาน , โซฟาเดี่ยวปรับนอน , โต๊ะข้างเตียง , โต๊ะกลางโซฟา , โต๊ะรับแขก , โต๊ะญี่ปุ่น , โต๊ะหมู่บูชา , ผ้าคลุมโซฟา , ตู้ยา ถ้าท่านผู้อ่านสนใจรายละเอียดเพิ่มเติม 10 อันดับ สามารถกดดูได้ที่ลิ้งค์สีชมพูได้เลยจ้า
ที่นอน 3.5 ฟุต คืออะไร
คือ ที่นอนที่มาขนาดหรือไซส์ตามตารางที่ให้ไว้ด้านล่างนี้ โดยปกติแล้วที่นอนจะมีหลายขนาด ได้แก่ 5 ฟุต 6 ฟุต เป็นต้น
ขนาดของที่นอน
| ขนาดที่นอน | ความกว้าง (เซนติเมตร) | ความยาว (เซนติเมตร) |
| 3.5 ฟุต | 106 | 198 |
| 5 ฟุต | 152 | 198 |
| 6 ฟุต | 182 | 198 |
ประเภทของที่นอน 3.5 ฟุต
ที่นอนยางพารา
มีความแน่น และมีความยืดหยุ่นได้ดี ซึ่งจะเน้นในเรื่องช่วยในการแก้อาการปวดหลัง และผู้ที่มีน้ำหนักที่มาก จะสามารถใช้งานกับวัสดุชนิดนี้ได้เป็นอย่างดี สัมผัสการนอนอาจจะมีความแข็ง และไม่สบายในเวลาที่นอนตะแคงถ้ายังไม่ชิน
ทำให้หลายต่อหลายคน อาจจะต้องใช้เครื่องนอนเสริมกับ ที่นอนยางพาราร่วมด้วย อย่างเช่น ตัวเบาะรองนอน หรือ ท็อปเปอร์ (Topper) เพื่อช่วยเสริมความหนานุ่มให้กับตัวที่นอนยางพารา
แต่อย่างไรก็ดีเตียงประเภทนี้คนก็นิยมใช้ที่นอน ด้วยคุณสมบัติหลักคือ การรองรับน้ำหนักของผู้นอนได้ดี และมีความยืดหยุ่น เมื่อมีการนอนพลิกบนเตียง ไม่ทำให้โครงสร้าง หรือสรีระของร่างกายเราเสียไป อีกทั้งยังมีการใช้งานที่ทนทาน ไม่ยุบง่ายอีกด้วย
ที่นอนสปริง
ปัญหาหรือในคุณสมบัติบางอย่างของ ที่นอนยางพารา ในข้อข้างต้นนั้นซึ่งที่นอนสปริงจะให้ความยืดหยุ่นที่มากกว่าเป็นคุณลักษณะเด่นเรื่องความยืดหยุ่น และคืนตัวเร็วทันทีที่เราทิ้งตัวลงนอนนั้น ก็จะมีการแบ่งแยกย่อยตามลักษณะตัวขดลวดสปริง ที่มีอยู่ด้านในของที่นอนสปริงดังนี้ คือ
บอนแนลล์สปริง (Bonnell Spring Mattress)
จะมีโครงสร้างภายใน ที่เป็นขดลวดเกี่ยวเชื่อมกันหมด สำหรับปลายของขดลวดทั้ง 2 ด้านนั้นจะผูกยึดกันเป็นแผงกับตัวที่นอน ทั้งด้านบน และข้างใต้ที่นอน ทำให้ที่นอนสำหรับ 1 คนนี้ ถึงแม้จะมีข้อดีที่มีความยืดหยุ่น และไม่แข็งเท่าที่นอนยางพารา
แต่หากเราจะสังเกตได้ว่า เมื่อทิ้งตัวลงนอน จะไม่มีการรองรับน้ำหนักเฉพาะจุด แต่จะกระจายน้ำหนัก ทำให้ทั้งเตียงสะเทือนทั่วถึงกัน ซึ่งอาจจะมีปัญหาสำหรับ ที่นอนที่มีขนาดใหญ่กว่า 3.5 ฟุต สำหรับการนอน 2 คน
ออฟเซ็ทสปริง (Offset Spring Mattress)
มีการปรับเปลี่ยนตัวขดลวดภายในให้มีรูปทรงเหมือนกับ นาฬิกาทรายที่มีความเป็นอิสระในการรองรับน้ำหนักได้ดีขึ้น เมื่อเราทิ้งตัวลงนอน ที่นอนสปริงนี้ จะมีการรับน้ำหนักเฉพาะแต่ละจุดของร่างกาย ทำให้เกิดการสะเทือนของที่นอนที่น้อยกว่าในแบบแรก
ด้วยตัวขดลวดแบบออฟเซ็ตสปริง มีการจัดวางในแบบแยกตัวอิสระทำให้ในเวลานอน ไม่ว่าจะเป็นท่านอนหงาย หรือนอนตะแคงก็ตาม จะไม่มีเสียง หรือเกิดเสียงที่น้อยกว่า ที่นอนสปริงแบบบอนแนลล์สปริง
พ็อกเก็ตสปริง (Pocket Spring Mattress)
วัสดุเป็นพ็อกเก็ตสปริงจะให้ความสบายตัวในเวลาลงน้ำหนักบนที่นอน ซึ่งเราจะเห็นได้อย่างชัดเจน คือตอนที่เราลงน้ำหนักตัวนอนในทันที เราจะสามารถทดสอบ หรือเห็นความแตกต่างในเรื่องของความยืดหยุ่น ระหว่างที่นอนสปริงทั้ง 3 รูปแบบนี้ได้เป็นอย่างดี
การนอนที่สัมผัสได้ ไม่ว่าจะเป็นการนอนหงายในท่านอนที่ธรรมดา หรือการพลิกไปมาบนเตียงนั้น เป็นการผสมผสานเหมือนที่นอนยางพารา ที่ให้ทั้งความแน่น และมีความยืดหยุ่น และเด้งกลับคืนตัวอย่างรวดเร็วในแบบที่นอนพ็อกเก็ตสปริง ซึ่งหากใครมองในเรื่องของที่นอนเพื่อสุขภาพ ที่ให้ความแข็ง และทรงตัวของที่นอนด้วยแล้ว ทั้งในส่วนของที่นอนยางพารา และที่นอนพ็อกเก็ตสปริง ถือว่าอยู่ในระดับใกล้เคียงกัน
ที่นอนไฮบริด
เป็นที่นอนสมัยใหม่ที่มีการประยุกต์ โดยการนำเอาวัสดุที่มีคุณสมบัติเด่นๆ ทั้ง 3 ประเภท ไม่ว่าจะเป็น ยางพารา, Cool Gel เมมโมรี่โฟม และ โพลียูริเทน ที่มีคุณสมบัติในการหล่อเป็น ผ้า, ยาง ซึ่งคุณสมบัติหลักๆ ของวัสดุโพลียูริเทนนี้ มีความทนทานอย่างมาก รวมถึงสามารถป้องกันการกัดกร่อนของสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงได้อีกด้วย
โดยในแต่ละชั้นมีการเรียงลำดับได้ดังนี้ คือ
ชั้นที่ 1 จะเป็นชั้นของวัสดุที่เป็น ยางพารา ที่เน้นในการรองรับน้ำหนักได้ดี, มีความยืดหยุ่น และมีความแน่นในตัวของวัสดุที่เป็นยางพารานั่นเอง
ชั้นที่ 2 ด้วยตัววัสดุที่ถัดต่อจากยางพารา เป็น Cool Gel ที่ให้ความเย็น และระบายความร้อน เมื่อเราทิ้งตัวลงนอน รวมถึงการรองรับน้ำหนักในแบบของ เมมโมรี่โฟม ที่มีทั้งความยืดหยุ่น และอุ้มน้ำหนักตัวของผู้นอนได้ทุกท่า ไม่ว่าจะเป็นท่านอนหงาย หรือท่านอนตะแคง ที่เหมาะสมกับที่นอนสำหรับ 1 คน หรือที่นอนเดี่ยวในแบบนี้เป็นอย่างมาก
ชั้นที่ 3 จุดดึงดูดในการเลือกใช้งาน สำหรับที่นอนไฮบริด ก็คือชั้นล่างสุด ที่เป็นวัสดุจากโพลียูรีเทน ที่มีทั้งความคงทน, แข็งแรง และแน่นอนในการรับน้ำหนักในชั้นสุดท้ายนี้ อีกทั้งยังเป็นส่วน
การเรียงตัวของชั้นที่นอนไฮบริด
สำหรับที่นอนสปริงที่ใช้ดีอยากแนะนำบอกต่อ คือ ที่นอนสปริง ashman
ที่นอนเมมโมรี่โฟม
จะมีความยืดหยุ่นที่เกือบจะเหมือนที่นอนยางพาราแต่ที่เห็นเด่นชัดเลยคือ การรับแรงกระแทก หรือการรองรับน้ำหนัก เมื่อเราได้ลงนอนนั้น ตัววัสดุเมมโมรี่โฟม จะมีการโอบรัดร่างกายของผู้ที่นอนลง และมีการรองรับที่เข้ากับร่างกายของเรา
ที่นอนเมมโมรี่โฟมจะมีการคืนตัว หรือความยืดหยุ่นที่น้อยกว่าที่นอนยางพารา ดังนั้นจึงทำให้เกิด รอยยุบในการพลิกตัว และตัวที่นอนกลับคืนตัวที่ช้าทำให้หลายคนที่ใช้งานเป็นระยะเวลานานๆ นั้น มักจะมีอาการปวดหลัง หรือปวดตามร่างกายร่วมด้วย
เลือกซื้อที่นอน 3.5 ฟุตแบบไหนดี
เลือกจากคุณสมบัติพิเศษของที่นอน
ยืดหยุ่น และระบายความร้อนได้ดี
ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือ ที่นอนแบบยางพารา ที่มีความสามารถในการรับน้ำหนัก โดยเฉพาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก และที่นอนแบบสปริง โดยเฉพาะที่นอนพ็อกเก็ตสปริง
ส่วนหากใครที่ต้องการทั้ง ที่นอนที่มีความยืดหยุ่น และระบายความร้อนได้ดีควบคู่กัน ที่นอนยางพาราดูจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด หรือที่นอนไฮบริด ที่ให้ความเย็น และมีการระบายความร้อนด้วยชั้น Cool Gel Memory Form
คืนตัวได้ดี
เราจะสามารถรับรู้ได้ ในเวลาที่เราลงนอน และนอกจากจะมีการรองรับน้ำหนักตัวเราแล้ว ยังมีการเด้งคืนตัวของที่นอน ซึ่งหากเป็นที่นอนยางพารา จะมีความแน่น และมีการคืนตัว แต่ไม่ดีเท่ากับที่นอนปริง ดังนั้นหากไม่มีปัญหาอาการปวดหลังร่วมด้วย และต้องการที่นอนในแบบคืนตัวได้ดีนั้น ควรเลือกที่นอนแบบสปริง ไม่ว่าจะเป็นที่นอนบอนแนลล์สปริง, ที่นอนออฟเซ็ตสปริง หรือที่นอนแบบพ็อกเก็ตสปริง
การรองรับน้ำหนักได้ดี
หากเป็นผู้ชายที่มีโครงสร้างตัวใหญ่, ผู้ที่มีน้ำหนักมาก หรือมีปัญหาพ่วงกับอาการปวดหลังตามมาด้วยนั้น ตัวเลือกที่นอนที่เหมาะสมคือ ที่นอนยางพารา และที่นอนไฮบริด ที่มีชั้นบนที่นอนเป็นยางพารา รองรับน้ำหนักของผู้นอนได้เป็นอย่างดี
การรักษาอาการเจ็บปวดตามร่างกาย
ควรเลือกใช้ที่มีวัสดุเป็นยางพาราจะสามารถช่วยในเรื่องการรองรับน้ำหนัก และมีพื้นผิวของที่นอนที่แข็ง และยืดหยุ่นได้ในขณะทิ้งตัวลงนอน เราสามารถเลือกท็อปเปอร์ มาเป็นอุปกรณ์เสริม เพื่อให้เกิดความนุ่มสบาย ในเวลานอนหลับได้มากขึ้น
ที่นอน 3.5 ฟุต ยี่ห้อที่แนะนำ
1.Zinus รุ่น Ada
ที่นอน 3.5 ฟุต ชนิด Topper ความหนา 4 cm ที่เหมาะสำหรับปูทับที่นอนเดิมที่อาจจะแข็งจนเกินไปหรือสปริงเสื่อมคุณภาพ โดยภายในที่นอนประกอบด้วยวัสดุ 2 ชั้น เริ่มจากชั้นแรกเป็นเมมโมรี่โฟมชาเขียว (Green Tea Memory Foam) ทำให้ที่นอนมีคุณสมบัติในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ส่วนที่นอนชั้นล่างเป็นโฟม BodyZense สำหรับเสริมประสิทธิภาพในการรองรับสรีระและน้ำหนักให้ดียิ่งขึ้น
2.Lotus รุ่น ARES
ยางพาราอัด รองรับสรีระได้ดี ลดอาการปวดหลัง ป้องกันไรฝุ่น เป็นที่นอน 3.5 ฟุต มีชื่อเรื่องการรองรับสรีระได้อย่างดี ทำให้สามารถลดอาการปวดหลังในขณะนอนหลับได้ เด่นในเรื่องของการระบายอากาศ ช่วยให้หลับสนิทขึ้น เสริมด้วยการเคลือบสารป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย เป็นสารที่ไม่อันตรายต่อร่างกาย
3.SleepHappy รุ่น Atlantis
รับน้ำหนักได้ดี เหมาะกับคนชอบที่นอนเนื้อแน่น ไม่นุ่มยวบยาบ นี่คือสุดยอดที่นอน 3.5 ฟุต แบบพ็กเก็ตสปริงที่ได้ชนิด Iso-Coil Technology แบบ 5 Zone ช่วยรองรับสรีระและกระจายแรงกดทับได้ดี มีความแข็งแรง รับน้ำหนักได้มาถึง 300 กิโลกรัม ยังประกอบด้วยที่นอนชั้นอื่น ๆ อีกมากมาย
รีวิวเตียง Deep sleaf นอนสบาย ไม่ปวดหลัง
สรุป
ที่นอน 3.5 ฟุตวัสดุภายในเราต้องนำมาพิจารณาเพื่อนำมาใช้งานให้เรามีการนอนหลับที่ดี และเพื่อรักษาสรีระร่างกายให้กับเรานั้น ไม่ว่าจะเป็นตัวเลือก ที่นอนยางพารา, ที่นอนสปริง, ที่นอนไฮบริด หรือที่นอนเมมโมรี่โฟมนั้น สามารถที่จะช่วยให้เรา นอนหลับได้สบายตลอดทั้งคืน โดยที่ไม่มีการตื่นขึ้นมากลางดึกอีกเลย
ยุ้ย ปิยวรรณ เป็นนักวิเคราะห์ วิจารณ์ ชำนาญการเรื่องเครื่องนอน ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการนอน มีประสบการณ์การตลาดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอนยาวนานมากกว่า 10 ปี
