แมสหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ช่วยป้องกันเชื้อโควิด-19 และเชื้อโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งได้การใช้นี้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปแล้วเพราะทุกวันนี้นอกจากเรื่องโรคภัย ยังมีเรื่องของฝุ่นละอองอีกต่างหาก
ปัจจุบันมีMaskวางขายมากมายหลายรูปแบบ มีสีสันสดใส หลากหลายสีให้ได้เลือกซื้อวันนี้เรามาทำความเข้าใจและทำความรู้จักและเลือกซื้อที่ปลอดภัย ใช้ดีกันอยู่ในปัจจุบันกัน
สำหรับหมวดหมู่เพื่อสุขภาพที่เราคัดมา ได้แก่ เชือกกระโดด ,เก้าอี้โยก , เครื่องนวดเท้า , เทียนหอม , เครื่องดื่มชูกำลัง , เครื่องฟอกอากาศ , สปอร์ต บรา , ดัมเบล , ไบโอติน , วิตามินซี , ขิงผง , หมอนขนเป็ด , วิตามินบำรุงสายตา , น้ำมันมะพร้าว , นมผึ้ง , แผ่นลดไข้ , โสมเกาหลี , คอลลาเจน , grape seed , แมสเกาหลี , ยาสีฟันฟันขาว , face shield , หมอนรองคอ , เข็มขัดพยุงหลัง
แมส คืออะไร
คือ หน้ากากอนามัยซึ่งแบ่งได้ทั้งที่เป็นทางการแพทย์ หรือเป็นหน้ากากปกติใส่เพื่อป้องกันเล็กๆน้อยๆ ซึ่งแบบแรกนั้นใช้สำหรับช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ป้องกันมลพิษ สารพิษ และโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยจะทำมาจากผ้าทอและผ้าชนิดที่ไม่ถักทอ ได้แก่ ผ้าฝ้าย ฝ้ายผสมเส้นใยสังเคราะห์ เส้นใยพอลีเอสเตอร์ ผ้าสปันบอนด์ที่สามารถระบายอากาศได้ดี หรือเส้นใยพอลีพรอไพลีน เป็นต้น
แมสหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ คืออะไร
เป็นหน้ากากอนามัยที่ใช้สำหรับปิดปากและจมูกเพื่อเป็นการป้องกันและลดการได้รับเชื้อโรคต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง แบคทีเรีย เชื้อรา น้ำลาย น้ำมูก และเชื้อไวรัส เป็นต้น ซึ่งเชื้อเหล่านี้จะสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คน หรือจะเป็นจากสัตว์สู่คนมักจะใช้ในวงการแพทย์ แต่ปัจจุบันมีวางขายอย่างแพร่หลาย สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้
ผลิตขึ้นจากผ้าหรือพอลิโพรไพลีน ซึ่งเป็นพลาสติกที่มีความปลอดภัย จึงสามารถใช้เพื่อช่วยในการป้องกันโรคที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจต่างๆ โดยหน้ากากอนามัยทางการแพทย์นั้นจะป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัสที่เรากำลังพบเจออยู่นี้ ได้ถึง 99% เลยทีเดียว จึงถือว่าได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการในสถานการณ์ ที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อโรคโควิด-19
สำหรับวิธีการใส่หนั้นจะมี 2 ด้านด้วยกัน ให้ใส่ด้านที่มีสีเขียวออกมาด้านนอก เพื่อเป็นการป้องกันการได้รับสารคัดหลั่งจากคนอื่นมาสู่ตัวเราไม่ว่าจะเป็นการไอจามที่มีน้ำลาย น้ำมูก หรือเสมหะ จะช่วยป้องกันฝุ่นละอองและเกสรดอกไม้ ที่มีขนาดเล็กสุดได้ถึง 3 ไมครอนเลยซึ่งสามารถป้องกันได้ถึง 66.37%
แมส หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ส่วนประกอบ มีกี่แบบ
1. แบบทั่วไป
เป็นหน้ากากอนามัยที่คุณหมอหรือคุณพยาบาลใช้ เมื่อต้องตรวจรักษาคนไข้โดยทั่วไป หรือต้องพบปะกับคนไข้ที่มารักษาที่โรงพยาบาล อนามัย หรือตามคลินิกต่างๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรค เชื้อรา ฝุ่นละออง และแบคทีเรียต่างๆ ที่มาจากการไอจาม หรือเชื้อโรคที่อยู่ในอากาศ ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายทำให้เจ็บป่วยได้หากรับเข้าสู่ร่างกาย
2. แบบที่แพทย์ที่ใช้ในการผ่าตัด
มีคุณสมบัติที่ช่วยในการป้องกันความชื้น กันน้ำ หรือสารคัดหลั่งจากผู้อื่นเข้ามาสู่ตัวได้ ซึ่งในขณะที่หมอผ่าตัดนั้น มีทั้งเลือด เชื้อโรค แบคทีเรีย น้ำลาย หรือสารคัดหลั่งต่างๆ ในร่างกายของคนไข้ ทำให้ต้องใส่หน้ากากอนามัยที่ช่วยป้องกันสารเหล่านี้ รวมถึงยังช่วยในการกรองกลิ่นต่างๆ ในขณะที่ทำการผ่าตัดด้วย
แมส สีเขียว กับสีฟ้า ต่างกันอย่างไร
สรุปคือ ไม่ต่างกัน แมสสีเขียวและสีฟ้านั้นถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์และใช้โดยทั่วไป ซึ่งอย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับคุณภาพ รวมไปถึงต้องได้รับการรับรองมาตรฐานว่าสามารถป้องกันเชื้อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ฝุ่นละออง และสารคัดหลั่งต่างๆ ได้ โดยสีเขียวและสีฟ้าถูกออกแบบมาเพื่อความสบายตา เหมือนเช่นกับสีฟ้าม่าน ที่นอน หรือชุดคนไข้ในโรงพยาบาล เนื่องจากเป็นสีที่สบายตา ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นสีเขียวหรือสีฟ้าก็มีความปลอดภัยทั้งนั้น
วิธีใส่แมสที่ถูกต้อง
ใส่ให้คลุมทั้งจมูกและปาก
ควรสวมให้คลุมทั้งจมูกและปาก ใส่ให้แนบชิดกับใบหน้า ให้ขอบที่มีรวดอยู่ด้านบนสันจมูก และสังเกตดูรอยจีบพับของแมสให้คว่ำลง จากนั้นดึงขอบของหน้ากากให้ครอบตั้งแต่จมูกจนถึงคาง เลือกด้านที่มีสีเข้มหรือมีลักษณะเป็นมันวาวให้อยู่ด้านนอก ให้ด้านที่มีสีอ่อนหรือสีขาวหันเข้าหาตัว แล้วกดตรงขดลวดให้รัดกับจมูก
วิธีเลือกซื้อแมส
1. เลือกซื้อที่ได้มาตรฐาน
เมื่อจะซื้อ Mask เพื่อต้องการมาใช้งานสักกล่องนั้น จะต้องเลือกที่ได้มาตรฐาน เพราะจะสามารถช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ได้จริง โดยให้สังเกตจากกล่องว่ากล่องอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์หรือไม่ กล่องต้องไม่มีรอยบุบ ไม่ชำรุด หรือถูกเปิดมาก่อนแล้ว จากนั้นให้อ่านรอบกล่องว่าได้มีการระบุประเภท มีคำแนะนำการใช้งาน และที่สำคัญต้องระบุแหล่งผลิตและประเทศที่นำเข้า มีวันเดือนปีที่ผลิต และวันหมดอายุระบุไว้อย่างชัดเจน
2. ต้องไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
เมื่อเปิดกล่องออกมาให้สูดดมกลิ่นดูว่ามีกลิ่นอับชื้น กลิ่นสีที่อยู่กับแมส หรือกลิ่นพลาสติกติดมาหรือไม่ เพราะกลิ่นเหล่านี้เมื่อเราสูดดมเข้าไปเป็นเวลานานๆ เนื่องจากต้องใส่เป็นประจำและใส่ตลอดทั้งวัน อาจจะทำให้มีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน และอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ จึงควรเปิดเช็คก่อนน้ำหน้ากากมาใช้ทุกครั้ง
3. เลือกซื้อที่มีแผ่นกรอง
แผ่นกรองถือเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของหน้ากากอนามัย เพราะแผ่นกรองจะช่วยกรองฝุ่น เชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย ซับความชื้นต่างๆ ไว้ หน้ากากอนามัยที่ผลิตออกมาบางครั้ง อาจจะแค่ทำให้ดูหนาแต่ไม่มีแผ่นกรองในนั้น จึงควรตรวจสอบดูให้แน่ใจก่อน บางคนอาจจะอ่านที่ส่วนประกอบหรือบางคนจะตัดเพื่อดูส่วนประกอบข้างใน เพราะหากเลือกใช้ที่ไม่ได้คุณภาพ อาจจะเกิดการเสี่ยงติดเชื้อโรคต่างๆ ได้
4. เลือกซื้อที่กันน้ำได้
Mask สีเขียว สีฟ้า จะมีสารเคลือบเพื่อป้องกันน้ำ ดังนั้นหากต้องการอยากรู้ว่าที่เราใช้อยู่นั้นกันน้ำได้จริงหรือไม่ ให้นำด้านที่เป็นสีนั้นไปทดสอบด้วยการรองน้ำดู ถ้าเปียกแสดงว่ากันน้ำไม่ได้ ให้รีบทิ้งและซื้อใหม่ โดยเลือกที่เป็นที่นิยมใช้ในทางการแพทย์ หรือที่ได้รับการรับรองมาตรฐานไปใช้
ทำไมใส่แมสแล้วสิวขึ้น เกิดจากอะไร
การเสียดสีกับผิวหน้า
เนื่องจากการใส่เป็นเวลานานๆ โดยในขณะที่เราพูดคุยจะมีการขยับของใบหน้าจึงมีการเสียดสีกับหน้าของเราอยู่เป็นประจำ ทำให้เกิดผดผื่น ผื่นคัน ผิวหยาบกร้าน และปัญหาสิว อีกทั้งในแต่ละวันจะมีทั้งการพูด การไอจาม จึงทำให้มีน้ำลายและเหงื่อที่สะสมอยู่ใน Mask จึงทำให้ผิวไม่สะอาด เกิดการระคายเคือง และเป็นสิวตามมาได้
วิธีการป้องกันสิวจากการใช้แมส
- ในแต่ละวันนั้นเราต้องใส่แมสเป็นเวลานานๆ และใส่ยาวนานตลอดทั้งวัน จึงเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นในแต่ละวันควรจะมีการถอดออกบ้าง แต่ควรถอดในสถานที่ส่วนตัว เช่น ขณะที่ขับรถไปทำงาน ในห้องทำงานซึ่งทำคนเดียวหรือมีที่กั้นอย่างดี ต้องห่างจากผู้คน อย่างน้อย 2 เมตรควรถอดเป็นเวลา 10 -15 นาที ในทุกๆ 4 ชั่วโมง
- ควรงดผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่มีความน้ำมัน ซึ่งจะก่อให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขน หรือเมื่อใส่แมสก็อาจจะไม่แต่งหน้าในบริเวณที่ใส่ เพื่อลดการใช้เครื่องสำอางที่จะทำให้เกิดสิว นอกจากจะเป็นการลดการเกิดสิวยังช่วยประหยัดเครื่องสำอางได้อีกด้วย
- ควรล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว ผลิตภัณฑ์ที่ลดการเกิดสิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว เพื่อเป็นการไม่ทำร้ายผิวหน้าขณะที่ทำความสะอาด และเป็นการล้างสิ่งสกปรกและความมันที่สะสมมาตลอดทั้งวันออกไป
- ต้องหมั่นเปลี่ยนอย่างน้อยในหนึ่งวันควรเปลี่ยนสัก 1 -2 อัน เพื่อเป็นการทิ้งสิ่งสกปรก อาจจะมีเชื้อโรคติดอยู่ และเป็นการลดการสะสมคราบสกปรกที่ทำร้ายผิวหน้าด้วย หากใช้หน้ากากแบบที่สามารถซักได้ ต้องซักทำความสะอาดทุกวัน แตกแดดให้แห้ง และใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่อ่อนโยน จะช่วยให้สิวไม่ขึ้นบนใบหน้า
แมส หน้ากากอนามัยที่บ้านเราใช้ มีแบบไหนบ้าง
สรุป
แมสหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับผู้คนในยุคปัจจุบัน เพราะเป็นการป้องกันเชื้อโรค แบคทีเรีย รวมไปถึงฝุ่นละอองต่างๆ ซึ่งจะต้องคำนึงถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัยเป็นสำคัญ ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อและใส่อย่างถูกวิธี อย่าไรก็ตามควรทำความสะอาดและผิวหน้าเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาสิวที่ตามมา
อ้างอิง
หน้ากากอนามัย กับการป้องกัน COVID-19 : คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล
ใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย แล้วทำไมสิวขึ้น? : โรงพยาบาลเมดพาร์ค
เจ้าของร้านขายยาโดยเภสัชกรชั้นนำหลายสาขา ขายดีจ่ายยาแล้วคนไข้หายจนเป็นที่ยอมรับ การศึกษาปริญญาตรีจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปริญญาโทจากประเทศออสเตรเลีย มีความรู้ และประสบการณ์เกี่ยวกับ สุขภาพ อาหารเสริม ตลอดจนอุปกรณ์ทางการแพทย์ ประสบการณ์ยาวนานมากกว่า 10 ปี
