10 วิตามินแก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดี 2024 แก้ผมบาง เพิ่มการงอกใหม่

สาเหตุของผมหลุดร่วง ผมบางคืออะไร

คิดว่าในช่วงเวลานี้คงจะมีใครหลายคน ที่เจอกับปัญหาผมร่วง และยังไม่แน่ใจว่าเกิดจากปัจจัยใดได้บ้าง เพราะในบางคนนั้นก็ไม่ได้เกิดภาวะผมร่วงนี้ตั้งแต่แรกเริ่ม แต่เริ่มมาเป็น รวมถึงในหลายคนที่อาจจะเจอกับปัญหาผมร่วง แต่ยิ่งนานเข้าปัญหาผมร่วง หรือ Hair Loss ยิ่งรุนแรงมากขึ้น ซี่งหากเราลองสังเกตพฤติกรรมการกินอยู่ และปริมาณการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยแล้ว ซึ่งโดยปกติเส้นผมเราจะหลุดร่วงเป็นจำนวน 50-100 เส้นต่อวัน

โดยหากเรามาดูกันว่า สาเหตุอะไรกันที่จะทำให้เกิดผมร่วง ซี่งมาจากหลากหลายสาเหตุมาก ไม่ว่าจะเป็น เกิดการติดเชื้อ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และการเกิดภาวะความเครียด ซึ่งยิ่งเป็นสาเหตุให้ต่อมผลิตไขมันอย่าง ซีบัมยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้น และเป็นส่วนหนี่งที่เรามองข้ามไป กับปัญหาผมร่วงที่ตามมา

แต่อย่างไรก็ดีก็ใช่ว่าจะหมดความหวังกันเลย กับผู้ที่เกิดปัญหาผมร่วงทั้งแบบเริ่มต้น และเริ่มร่วงในปริมาณมากขึ้น ซี่งปัญหานี้สามารถเป็นได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง แต่ในเปอร์เซ็นต์ผู้ชายจะเกิดได้มากกว่าผู้หญิง ถือว่าเป็นปัญหาที่ไม่เป็นอันตรายใดๆ แต่อาจสร้างความวิตกกังวลให้กับผู้ที่เกิดปัญหานี้ได้

การใช้ยาบางชนิดในการรักษาโรค

เกิดจากผู้ที่ใช้ยารักษาโรคประจำตัว หรือเป็นโรคที่เกิดขึ้นช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง อย่างเช่น ยาคุมกำเนิด, ยาฆ่าเชื้อ หรือยารักษาสิว เป็นต้น ยาเหล่านี้จะไปควบคุม และกดการทำงานของต่อมไขมัน ที่เป็นตัวผลิตออกมา เพื่อช่วยให้เส้นผมเกิดความชุ่มชื้น และเมื่อขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงเส้นผมไป ก็จะทำให้เส้นผมมีความอ่อนแอ และขาดหลุดร่วง หรือหมดอายุได้เร็วกว่าเดิม

ฮอร์โมนช่วงเวลาตั้งครรภ์

คุณแม่ที่อยู่ในช่วงระยะเวลาหลังการตั้งครรภ์ ซึ่งจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่า ช่วงที่ก่อนตั้งครรภ์จะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงมาก เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยควบคุม ระดับการสืบพันธุ์ของผู้หญิง รวมถึงโดยเฉพาะช่วงระยะเวลาตั้งท้อง จะมีระดับมากเป็นพิเศษ และเราจะเห็นได้ผลได้ชัดอีกครั้ง เมื่อหลังคลอดลูกแล้ว จะมีระดับฮอร์โมนชนิดนี้ลดลงอย่างรวดเร็ว จนทำให้เกิดปัญหาผมร่วงมาก ซี่งเราจะเจอปัญหานี้เพียงแค่ 3-4 เดือนแรกหลังคลอดเท่านั้น

ฮอร์โมน DHT

ฮอร์โมน DHT มาจากคำว่า Dihydrotestosterone ที่เป็นฮอร์โมนกำหนดลักษณะความเป็นเพศชาย อย่างเช่น เสียงที่เปลี่ยนไป และการขึ้นในตำแหน่งของบริเวณที่เกิดขน โดยฮอร์โมน DHT นี้จะทำให้เกิดภาวะผมร่วงมากกว่าปกติ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผมร่วง อันเนื่องมาจากพันธุกรรมร่วมด้วย

โดยปกติแล้วเส้นผมมีระยะการเจริญเติบโต 2-6 ปี และต้องรอไปอีก 1-4 เดือนถึงจะมีการงอกขึ้นของเซลล์รากผมใหม่ แต่หากได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน DHT แล้วจะยิ่งทำให้เพิ่มระยะเวลามากขึ้นไปอีก รวมถึงเซลล์รากผมที่สร้างรากผมได้สั้นลง, ผมเส้นบางลง มากกว่านั้นเซลล์รากผมจะไม่สร้างผมขึ้นอีก จนขยับขั้นจากปัญหาผมร่วงเป็นหัวล้าน

ไม่ค่อยสระผม

หลายคนมีความคิดที่ว่า ในเมื่อเราสระผมแล้วผมร่วงทุกครั้งที่มีการสระแล้ว ปรับเปลี่ยนเป็นสระผมอาทิตย์ละแค่ 2-3 ครั้งก็พอ ซี่งการทำแบบนี้ยิ่งเป็นการเพิ่มการหลุดร่วงให้กับเส้นผมมากขึ้น โดยเกิดจากการสะสมไขมันหรือน้ำมันซีบัม ไว้ที่ต่อมไขมันบนหนังศีรษะ และเมื่อเกิดความมันมากจนเกินไป อันเนื่องมาจากการไม่สระผม ก็จะเกิดปัญหาผมร่วงมากกว่าปกติ หรือเราสังเกตได้ว่า หากสระผม 2 วันต่อครั้ง จะพบว่ามีปริมาณผมหลุดร่วงมากกว่าเดิม

สระผมด้วยความรุนแรง

ในวิธีการสระผมของแต่ละคน ก็สามารถเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิด ปัญหาผมหลุดร่วงได้ง่าย และหลุดร่วงได้เป็นจำนวนมากเช่นกัน .โดยเฉพาะผู้ที่มีผมยาว และมีวิธีในการสระผมที่รุนแรง อย่างเช่น การเกาแรงๆ, การถูหนังศีรษะ หรือการนวดหนังศีรษะด้วยความรุนแรง ทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นสาเหตุในการเกิดปัญหาผมหลุดร่วงได้ โดยเฉพาะกับเส้นผมที่มีรากผมที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้ว

เมื่อรวมกับผู้ที่เกิดปัญหาผมหลุดร่วง อันเนื่องมาจากพันธุกรรม, ยารักษาโรค หรือ ฮอร์โมนด้วยแล้ว ยิ่งทำให้อาการผมร่วงเป็นมากขึ้น  ซี่งอาจลามไปถึงปัญหาหัวล้านได้เช่นเดียวกัน แต่อย่างไรก็ดี เราก็ควรมีเตรียมผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ที่ใช้กับผม ไม่ว่าจะเป็น หมวกอบไอน้ำ , ที่ม้วนผม , ที่หนีบผม , โรลม้วน , หวีไฟฟ้า , กรรไกรซอยผม , มูสใส่ผม , ครีมจับลอน , ทรีทเม้นท์ผม , ครีมยืดผม เพื่อใช้ในการปรับแต่งทรงผมได้หลากหลายสไตล์

สระผมด้วยน้ำอุ่นประจำ

เราอาจจะคิดว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่น นอกจากจะช่วยให้สบายศีรษะและหนังศีรษะแล้ว ยังถือว่าเป็นการช่วยให้เส้นเลือดไหลเวียนดี แต่ในทางกลับกันนั้น กลับเป็นทางที่ทำให้หนังศีรษะเกิดความแห้ง และทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายมากขึ้น อย่างไรก็ดีการกินวิตามินแก้ผมร่วงร่วมด้วย ในการฟื้นฟูสภาพเซลล์รากผมที่อ่อนแอ และลดการสระผมด้วยน้ำอุ่น ให้เหลือความถี่น้อยลง หรือเลี่ยงโดยการสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติแทน

การเกิดภาวะความเครียด

โดยหลักๆ แล้วเมื่อเราเกิดภาวะความเครียด ก็จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ระดับฮอร์โมนปวรแปร และยังผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปถึง ต่อมผลิตไขมันอย่าง ซีบัมที่จะมีการผลิตน้ำมันออกมากเกินปกติ และสิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลทำให้เกิดปัญหาผมหลุดร่วง ได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง และอาจทำให้คนที่เคยมีผมหนาอยู่ กลับกลายเป็นผมบางได้ในช่วงเวลาไม่นานเลยทีเดียว หากร่วมกับปัญหาฮอร์โมน หรือการกินยารักษาโรคร่วมด้วย

โรคประจำตัวบางอย่าง

หลายต่อหลายคนที่มีโรคประจำตัวอยู่ และไม่คาดคิดว่าโรคที่เราเป็นนั้น จะก่อให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมาได้ อย่างเช่น โรคต่อมไทรอยด์, โรคมะเร็ง, โรคซึมเศร้า และโรคข้ออักเสบ เป็นต้น ซึ่งสามารถทำได้โดยการกินวิตามินแก้ผมร่วง เพื่อเสริมเซลล์รากผมใหม่ ให้งอกขึ้นทดแทน และอีกทั้งยังเป็นการช่วยบำรุงเส้นผม และสร้างความแข็งแรงให้กับโครงสร้างเส้นผมไปในตัว

ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีสารก่อให้เกิดการแพ้

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมนี้ มีทั้งแชมพู, ครีมนวด, ทรีทเม้นท์ผม หรือแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมร่วมด้วย ซี่งอาจมีสารเคมีที่ไม่ปลอดภัย หรือเป็นสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดอาการในรายคน โดยเฉพาะผู้ที่มีเคยมีอาการแพ้ทั้งสารซัลเฟต, พาราเบน หรือแอลกอฮอล์ร่วมด้วย เป็นต้น อาการแพ้มีได้ตั้งแต่การเกิดผื่น และการทำให้ผมร่วงได้

วิตามินแก้ผมร่วง คืออะไร

คือ อาหารเสริมที่เน้นในการสร้างเส้นผม ให้มีโครงสร้างที่แข็งแรง อย่างเช่น การเพิ่มเซลล์รากผมให้งอกใหม่, บำรุงผมให้มีความหนา, ให้เส้นผมมีความเงางาม และให้เส้นผมมีความแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ซึ่งส่วนใหญ่แล้วอาหารเสริมสำหรับรักษาผมร่วง รวมถึงการสร้างเซลล์รากผมให้แข็งแรงนั้น จะเน้นส่วนประกอบดังนี้ คือ

• คอลลาเจน
• วิตามินอี
• วิตามินซี
• กรดไขมันโอเมก้า3
• สารสกัดจากโสม

ซี่งอาหารเสริมที่มีอยู่ในวิตามินแก้ผมหลุดร่วงนี้ ล้วนแต่มีคุณสมบัติเสริมทั้งการสร้างผมที่งอกใหม่, ให้ผมดูหนา และช่วยให้ผมที่งอกใหม่ดูมีชีวิตและแข็งแรงมากขึ้น แต่หากพูดถึงอาการหลุดร่วงของเส้นผมนั้น ก็ถือว่ามีหลายสาเหตุและที่มา ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง อายุ, ระดับฮอร์โมน, การควบคุมน้ำหนัก และระดับความเครียด เป็นต้น

แต่อย่างไรก็ดี สัญญาณที่มักจะบ่งบอกว่า เกิดภาวะผมหลุดร่วง, ผมบาง, หยุดการเจริญเติบโตของเซลล์รากผม, เส้นผมแห้ง, ผมอ่อนแอ และดูสุขภาพไม่ได้นั้น ยังมีสารอาหารหลายตัว ที่อยู่ในกลุ่มที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับ โครงสร้างของเส้นผม โดยเน้นหลักในการสร้างความสมบูรณ์ให้กับเส้นผมตั้งแต่เซลล์รากผม ซี่งสารอาหารดังต่อไปนี้มีส่วนในการช่วยปรับ โครงสร้างเส้นผม และช่วยบำรุงเส้นผม เพื่อให้เซลล์รากผมงอกใหม่ และผมหนาขึ้น

ซี่งสารอาหารที่กล่าวถึงนี้ มีได้ตั้งแต่วิตามินต่างๆ อย่างเช่น วิตามินเอ, วิตามินบี12, วิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินดี, ไบโอติน หรือวิตามินบี7, ธาตุเหล็ก, ซีลีเนียม และสังกะสี ที่สามารถกินได้จากการนำมาผลิตเป็นอาหารเสริม และจากอาหารทั่วไปที่เรากินกัน เพื่อช่วยให้ผมหนา, เซลล์รากผมงอกใหม่ได้เร็ว, ช่วยบำรุงเส้นผม และไม่เป็นอันตรายใดๆ ทั้งกับผู้ชาย ผู้หญิง

วิตามินแก้ผมร่วง สารอาหารที่จะช่วยแก้ปัญหาผมหลุดร่วง มีอะไรบ้าง ดียังไง

วิตามินเอ

นอกจากมีการออกฤทธิ์เป็น Antioxidant แล้ว ยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม, เสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรง และยังช่วยในการกระตุ้นให้เกิดเส้นผมใหม่ได้เร็วมากขึ้น

วิตามินบี7 หรือไบโอติน

ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้ผมหนา รวมถึงมีความแข็งแรงของโครงสร้างเส้นผมได้มากกว่าเดิม เป็นสารอาหารที่สำคัญทีเดียวสำหรับเส้นผม ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาผมร่วง มักจะต้องมีการเลือกอาหารเสริมชนิดนี้เป็นส่วนประกอบหลัก

วิตามินบี12

เราอาจจะเคยได้ยินกันแล้วว่า ถ้าเกิดผมร่วงให้เลือกอาหารที่มีธาตุเหล็กกินด้วย หรือผู้หญิงที่ควบคุมน้ำหนักเป็นพิเศษ อาจมีส่วนที่มีการขาดสารอาหารจำพวกธาตุ ซี่งจริงๆ แล้วธาตุเหล็กถือว่ามีอยู่ในอาหารเกือบทุกชนิด ที่เรามักจะกินๆ กันในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็น ผักใบเขียว, ตับ,เครื่องในสัตว์, ถั่ว, โยเกิร์ต หรือไข่แดง เป็นต้น

ซึ่งโดยหลักแล้วธาตุเหล็กถือว่าเป็น สารอาหารที่ช่วยโดยตรง ในเรื่องลดการหลุดร่วงของเส้นผม แต่สำหรับการมีวิตามินบี12 เข้าไปเพิ่มนั้นเป็นตัวที่ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะให้ดียิ่งขึ้น ควรมีกินร่วมกับวิตามินตัวอื่นๆ ร่วมด้วย โดยเฉพาะวิตามินบี7 หรือไบโอติน

แร่ธาตุสังกะสี

นอกจากที่เราจะมองเห็นวิตามินที่มีส่วนสำคัญ ต่อการช่วยบำรุงเส้นผมแล้วนั้น ธาตุสังกะสีก็มีส่วนสำคัญ ต่อการช่วยฟื้นฟูเส้นผมที่ร่วงไปแล้ว ให้มีการผลิตเส้นผมขึ้นมาใหม่หรือสร้างเซลล์ใหม่ได้เร็วยิ่งขึ้น โดยเฉพาะธาตุสังกะสีมีส่วนในการดูแลและบำรุงโดยเฉพาะกับส่วนผมและเล็กเป็นหลัก ทั้งในการซ่อมแซม, เร่งการงอกใหม่ และเสริมสร้างให้เส้นผมมีความแข็งแรง

วิตามินซี

นอกจากที่จะเป็นวิตามินในการต่อต้านอนุมูลอิสระ หรือ Antioxidant แล้ว ยังมีส่วนในการเข้าไปกระตุ้นให้เซลล์รากผมให้เกิดหรืองอกใหม่ได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่รับเคมีบำบัด, ผู้ที่เป็นโรคประจำตัวบางอย่าง หรือผู้ที่เกิดปัญหาผมร่วง อันเนื่องจากฮอร์โมน

วิตามินดี

อย่างที่เราได้เกริ่นกันไปแล้วว่า สำหรับผู้ที่เกิดการผมร่วง อันเนื่องจากฮอร์โมน DHT ที่มีเพิ่มขึ้น และอาจก่อให้เกิดภาวะหัวล้านได้ในอนาคต หากมีอาการรุนแรงมากขึ้น จนเซลล์รากผมเกิดการงอกขึ้นช้า หรือไม่งอกเลยก็ตาม วิตามินดี จะไปช่วยผู้ที่เกิดผมร่วงเป็นหย่อมๆ หรือในอาการที่ใกล้เคียงกับโรคหัวล้าน

วิตามินอี

เป็นส่วนสำคัญในการกระบวนการสร้างโปรตีน ที่เป็นโครงสร้างหลักของเส้นผมอย่าง เคราติน และทั้งวิตามินอี, ไบโอติน และเคราติน ถือว่าเป็นสารอาหารหลักในกลุ่มอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของปัญหาผมร่วง รวมถึงปัญหาผมร่วงเป็นหย่อม ที่ควรกินคู่กับวิตามินดี

แร่ธาตุซีลีเนียม

แร่ธาตุซีรีเนียม เป็นแร่ธาตุที่เหมือนกับแร่ธาตุเหล็ก ที่มีอยู่ในอาหารที่เรากินทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเนื้อปลา, โปรตีนจากเนื้อสัตว์, ไข่และธัญพืช โดยทั้งแร่ธาตุซีลีเนียม และสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารทั่วไปนี้ จะเน้นในเรื่องช่วยให้เกิดการงอกใหม่ของผมได้เร็วขึ้น หรือเซลล์รากผมงอกได้เร็วกว่าเดิม

กรดโอเมก้า3

เป็นสารอาหารที่เน้นการให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม โดยเฉพาะเส้นผมที่แห้งแตกปลาย และนำไปสู่ปัญหาเส้นผมอ่อนแอ และขาดหลุดร่วงง่าย การเลือกวิตามินแก้ผมร่วง ที่มีส่วนประกอบของโอเมก้า3 นี้จะเน้นกับผู้ที่มีลักษณะผมแห้ง หรือหนังศีรษะแห้งเป็นพิเศษ หรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนักมากจนเกินไป จนขาดสารอาหารหรือความชุ่มชื้นไปเลี้ยงเส้นผม

คอลลาเจน

จริงๆ แล้วเราจะเห็นได้ว่า คอลลาเจนมีส่วนช่วยในหลายเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิว, กระดูกข้อต่อ รวมถึงเส้นผม ซี่งหากเป็นคอลลาเจนที่มีผลต่อการรักษา และซ่อมแซมปัญหาผมร่วงนี้ จะมีการเน้นให้ร่างกายผลิตโปรตีนชนิดไฟเบอร์มากขึ้น และเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของโครงสร้างเส้นผม คล้ายกับเคราติน รวมถึงหากใครที่ขาดโปรตีนไฟเบอร์นี้ ก็อาจนำมาซึ่งปัญหาผมขาดง่าย และผมแห้งกรอบชี้ฟู

สารสกัดจากโสม

โสมนอกจากจะใช้เป็นวัตถุดิบหลัก ในการทำอาหารเพื่อบำรุงร่างกายแล้วนั้น ยังถือว่าเป็นสารอาหารให้กับเส้นผมได้เป็นอย่างดี โดยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ที่หล่อเลี้ยงรากผม เพื่อให้เซลล์รากผมมีการงอกขึ้นมาใหม่ และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับโครงสร้างของเส้นผมได้อีก

วิตามินแก้ผมร่วง กับวิธีเลือกซื้อ

ส่วนประกอบสารอาหาร

สารอาหารที่เป็นส่วนประกอบของอาหารเสริมรักษาผมร่วง หรือวิตามินช่วยแก้ผมร่วงนี้ มีหลากหลายชนิด และหลายผลิตภัณฑ์มีการนำเอาอาหารผม ทั้งในส่วนที่เป็นวิตามิน และแร่ธาตุมารวมกัน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการรักษาผมร่วงได้มากยิ่งขึ้น

ปริมาณเม็ด

ขนาดปริมาณเม็ดของอาหารเสริม มีตั้งแต่ปริมาณที่สามารถพกพาไปนอกสถานที่ หรือต่างจังหวัดได้ ในปริมาณ 30 เม็ด หรือในแบบขวดกลาง 90 เม็ด หรือ 120 เม็ด ตามแต่การวางแผนการกินในระยะเวลากี่เดือน ซึ่งเราอาจจำเป็นที่จะต้องรอให้วิตามินช่วยแก้ผมร่วง ในการทำงานอย่างน้อยๆ ที่จะเห็นผลชัดเจนคือ3-6 เดือน

สถานที่ผลิต

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นวิตามินอาหารเสริมแก้ผมร่วง จะมีทั้งการผลิตในประเทศ และการนำเข้าซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของต่างประเทศ มีหลากหลายยี่ห้อ โดยเน้นในเรื่องการบำรุงผม ด้วยสารอาหารสำหรับเส้นผม เพื่อให้ผมหนา, สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง ไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย และได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรอง

สีของบรรจุภัณฑ์

หากเป็นในรูปแบบของขวด ในบางผลิตภัณฑ์จะออกแบบเป็นสีใส แต่ส่วนใหญ่จะมีการออกแบบ เป็นสีขุ่นเข้ม เพื่อเป็นการถนอมเม็ดอาหารเสริม หรือเม็ดแคปซูลเพื่อป้องกันไม่ให้โดนแสงแดด และกันไม่ให้อาหารเสริมที่เป็นวิตามิน ในการรักษาผมร่วงเสื่อมสภาพ

บรรจุภัณฑ์

ลักษณะบรรจุภัณฑ์จะมีทั้งแบบที่เป็นขวด, ซอง และเป็นแผงแคปซูล ซี่งขึ้นอยู่กับการนำไปใช้งานด้วยว่า หากเป็นแผงแคปซูล หรือเป็นซองก็จะมีการพกพาที่สะดวกมากขึ้น

สรุป

เราคงเห็นกันแล้วว่า ไม่ว่าเราแต่ละคนจะมีปัญหาผมร่วงในระยะเริ่มต้น หรือในระยะที่เป็นมากแล้ว ต่างมีที่มาจากหลากหลายปัจจัยด้วยกัน แต่สามารถฟื้นฟูและบำรุงเส้นผม ให้กลับมางอกใหม่และมีผมหนาขึ้น ได้ด้วยวิตามินแก้ผมร่วง สามารถกินได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง รวมถึงไม่ส่งผลอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย

อ้างอิง

Which nutritional supplements are best for treating hair loss? : medicalnewstoday.com

ดูแลบทความโดย วีระยุทธ

เจ้าของร้านขายยาโดยเภสัชกรชั้นนำหลายสาขา ขายดีจ่ายยาแล้วคนไข้หายจนเป็นที่ยอมรับ การศึกษาปริญญาตรีจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปริญญาโทจากประเทศออสเตรเลีย มีความรู้ และประสบการณ์เกี่ยวกับ สุขภาพ อาหารเสริม ตลอดจนอุปกรณ์ทางการแพทย์ ประสบการณ์ยาวนานมากกว่า 10 ปี

• Facebook
• X
• Line