แปรงสีฟัน 10 อันดับ ยี่ห้อไหนดี 2024 ขนแปรงนุ่ม ซอกซอนลึก สะอาดทั่ว

ซึ่งการทำความสะอาดช่องปากให้ละเอียดได้อย่างหมดจด ควรใช้อุปกรณ์การทำความสะอาดที่หลากหลายให้ตรงกับปัญหาสุขภาพช่องปาก ได้แก่  น้ำยาบ้วนปาก , ที่แปรงลิ้น หรือคนที่จัดฟันก็ควรใช้ ยาสีฟันคนจัดฟัน

หรือ ยาสีฟันฟันขาว สำหรับคนที่ต้องการมีฟันขาวใส หรือการเก็บใน ที่ใส่แปรงสีฟัน เพื่อไม่ให้ปะปนกับเชื้อโรคในห้องน้ำ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ที่อำนวยความสะดวกให้กับการแปรงฟัน คือการใช้ ที่บีบยาสีฟัน เพื่อไม่ต้องบีบ ยาสีฟัน ด้วยตัวเอง

Tip : ถ้าเป็นเด็ก ควรใช้ แปรงสีฟันเด็ก สำหรับเด็กโดยเฉพาะเนื่องจากเค้าผลิตมาโดยเหมาะสมกับขนาดช่องปาก ขนาดฟันของเด็กในช่วงอายุนั้นๆ

การใช้ แปรงสีฟันไฟฟ้า จะช่วยให้การแปรงฟัน แปรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การแปรงฟัน คืออะไร

วิธีรักษาความสะอาดของช่องปากที่ทุกคนไม่ควรละเลย เพราะหากไม่แปรงฟันให้สะอาดหรือแปรงฟันให้ถูกวิธี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปากได้ เช่นฟันผุ เกิดคราบหินปูน คราบพลัค หรืออาจสูญเสียฟันได้ในที่สุด

แปรงสีฟัน คืออะไร

เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดฟัน และลิ้น  ซึ่งมี 2 ประเภทหลัก ๆ คือ แบบธรรมดา และ แบบใช้ไฟฟ้า

ควรเลือกแปรงสีฟันแบบใด

ให้เลือกที่มีขนาดของแปรงพอเหมาะกับช่องปาก ทำความสะอาดเข้าถึงได้ทุกบริเวณทั่วช่องปาก ด้ามแปรงตรง จับถนัด ขนแปรงทำจากไนลอนชนิดนุ่ม หน้าดัดตรง ซึ่งขนแปรงแต่ละเส้นจะมีการมนปลายเพื่อไม่ให้ปลายคมขรุขระ

ทั้งแปรงธรรมดาและแปรงไฟฟ้า สามารถทำความสะอาดฟันได้เช่นกัน หากแปรงอย่างถูกวิธี โดยแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยการแปรงฟันด้วยฟลูออไรด์เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ และควรเปลี่ยนทุก 3-4 เดือนเมื่อขนแปรงเริ่มบาน

แปรงสีฟันมีกี่ชนิด

1.แปรงสีฟันแบบธรรมดา

ใช้สำหรับขจัดคราบสกปรก คราบพลัค เศษอาหารตกค้าง ด้วยวัสุดที่ใช้ทำขนแปรงทั้งชนิดของขนแปรงนุ่ม ปานกลาง ชนิดนุ่ม และนุ่มพิเศษ และแต่ละช่วงวัยขนาดของแปรง หัวแปรง ขนแปรงจะแตกต่างกัน จึงต้องเลือกให้เหมาะสม ทำความสะอาดทั่วถึง และเพื่อการใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2.แปรงสีฟันไฟฟ้า

เค้าถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ผู้ป่วยที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวมือและแขนได้เป็นปกติ มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาด มีประสิทธิภาพในการขจัดคราบจุลินทรีย์ และสิ่งสกปรกในช่องปากและฟันไม่ต่างกัน ลดความเสี่ยงที่เคลือบฟันจะถูกทำลาย และปัญหาเหงือกร่นได้ เนื่องจากเค้าสามารถควบคุมแรงในการแปรงได้อย่างเหมาะสม และสม่ำเสมอ

3.แปรงสีฟันคนจัดฟัน

เป็นสิ่งจำเป็นที่คนจัดฟันเหล็กควรมี ด้วยลักษณะของขนแปรงนุ่ม ที่ดีไซน์ให้มีร่องขนแปรงตรงกลาง สามารถทำความสะอาดฟัน ขอบเหงือก อุปกรณ์จัดฟันได้ ไม่กระทบกับเหล็กจัดฟัน หรือทำให้เหล็กจัดฟันหลุด ทำให้การแปรงฟันง่ายและทำความสะอาดทั่วถึง ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่จัดฟันแบบโลหะเป็นอย่างยิ่ง

4.แปรงลิ้น

แปรงที่ทำขึ้นมาเพื่อใช้ขัดลิ้นโดยเฉพาะ มีลักษณะหัวแปรงเป็นสามเหลี่ยม ตรงกลางเป็นร่อง มีซี่ฟันปลาเล็ก ๆ ใช้สำหรับขจัดคราบสกปรก และแบคทีเรียออกจากลิ้น เพราะการแปรงลิ้นจะเริ่มทำความสะอาดจากด้านในออกมาด้านนอก แปรงลิ้นสัก 2-3 ครั้ง เพื่อการทำความสะอาดลิ้นได้อย่างทั่งถึง เพื่อช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากและสารระเหยกำมะถันซึ่งเป็นต้นเหตุของกลิ่นปากได้อย่างดี

5.แปรงซอกฟัน

มีลักษณะคล้ายแปรงล้างชวดนม เพียงย่อส่วนให้มีขนาดเล็กลง มีทั้งแบบมีด้ามและไม่มีด้ามจับ ใช้ทำความสะอาดตามซอกฟันในผู้ที่มีช่องว่างระหว่างฟัน และผู้ใส่เครื่องมือจัดฟัน ในการกำจัดเศษอาหารตกค้าง คราบสกปรก

โดยจะใช้หลังแปรงฟันตามปกติเสร็จ โดยการดึงเข้าออก หมุนแปรงเป็นวงกลม ถูเบา ๆ ประมาณ 3-4 ครั้งตามซอกฟัน เหล็กจัดฟันให้ครบทุกซี่ แล้วบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าอีกครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงที่ฟันจะผุขณะจัดฟันได้ควรใช้แปรงซอกฟันเป็นประจำ

แปรงสีฟัน ทำมาจากอะไร วัสดุ

• ขนแปรง Bristles  – ทำจากพลาสติกซึ่งรีดเป็นเส้นเล็กยาว มีเส้นผ่าศูนย์กลางที่สม่ำเสมอ โดยพลาสติกที่นิยมคือไนล่อน มีหลายชั้น คุณภาพมีความแข็งแรง หรือความนุ่มแตกต่างกัน ในทางการคาจะมีการจำแนกขนแปรงสีฟันตามความแข็งนุ่มเป็นชนิดขนแปรงนุ่ม ปานกลาง และแข็ง ขนแปรงนุ่มมีค่าความแข็งต่ำ ขนแปรงแข็งมีค่าความแข็งสูง

• ด้ามแปรง Handle – ทำจากพลาสติกด้วยการอัดแบบฉีด พลาสติกที่นิยมคือพอลิโพรพิลีน โดยขนาดและรูปร่างของด้ามแปรงยังแบ่งตามตำแหน่งการวางขายได้แก่ ด้ามแปรงของแปรงผู้ใหญ่ระดับสูง ปานกลาง เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดฟัน ลักษณะเป็นด้ามให้จับและปลายข้างหนึ่งมีขนแปรงใช้คู่กับยาสีฟันเพื่อขัดฟันให้ขาวสะอาดขจัดคราบเศษอาหาร คราบพลัคออกให้หมด

ตัวอย่างชนิดของแปรงสีฟัน

แปรงสีฟันตัวยู

ส่วนใหญ่เป็นแปรงสำหรับเด็กเล็ก ออกแบบมาเป็นรูปตัวยู  สามารถทำความสะอาดได้ทั่วถึงแบบ 360 องศา ไร้มุมอับ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี ทำให้ฟันขาวขึ้น เป็นการเปลี่ยนวิธีการแปรงฟันแบบเดิม ๆ ให้เด็ก ๆ

เด็ก ๆ ได้จับอย่างถนัดมือและสนุกสนานไปกับการแปรงฟัน ช่วยทำให้เด็กอยากแปรงฟันทุก ๆ วัน เพื่อสุขภาพฟันและช่องปากของลูกน้อยได้สะอาด ไม่มีกลิ่นปาก ปราศจากคราบต่าง ๆ ได้อย่างดี

แปรงสีฟันแบบพับได้

เป็นแปรงที่เหมาะสำหรับการพกพาเดินทางไปใช้งานได้อย่างสะดวก ด้วยสรีระของแปรงที่สามารถพับได้ทำให้ประหยัดพื้นที่ขึ้นมาก และด้วยการออกแบบมาให้มีขนแปรงที่นุ่มและละเอียด จึงเหมาะอย่างยิ่งกับการทำความสะอาดฟันและเหงือกได้อย่างดี

• สรีระของแปรงที่สามารถพับได้ทำให้ประหยัดพื้นที่ขึ้นมาก และด้วยการออกแบบมาให้มีขนแปรงที่นุ่มและละเอียด จึงเหมาะอย่างยิ่งกับการทำความสะอาดฟันและเหงือกได้อย่างดี

คุณสมบัติของแปรงสีฟันที่ดี เป็นยังไง

ขนแปรงนุ่ม – เลือกที่มีขนแปรงนุ่ม ไม่หลุดร่วงระหว่างการใช้งาน

ทำความสะอาดทั่วถึง –ควรมีคุณสมบัติเข้าทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง

ลดคราบสกปรกได้ – ควรมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะลดคราบพลัค และลดโอกาสเสี่ยงของโรคเหงือก

ขนาดและรูปร่าง – ต้องใช้ได้อย่างสะดวกสบาย เข้าถึงฟันซี่ในได้อย่างทั่วถึง

ประโยชน์ของแปรงสีฟัน

• ขจัดคราบหินปูน

คราบหินปูนเกิดจาก การสะสมของธาตุจุลินทรีย์ หรือคราบอาหารที่คนเราไม่สามารถแปรงออกได้หมดจด ทำให้เศษอาหารติดอยู่ตามซอกฟัน เมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดการตกตะกอนธาตุจากน้ำลายและอาหารจะทำให้แข็งขึ้นทุกวันจนแข็งคล้ายหิน ดังนั้นการใช้แปรงสีฟันที่มีคุณภาพจะช่วยขจัดคราบหินปูนต่าง ๆ คราบพลัค เศษอาหารออกได้อย่างหมดจด รวมถึงแปรงฟันอย่างถูกวิธี แปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

• ถนอมเหงือก

โรคเหงือกเกิดจากคราบแบคทีเรียที่เกาะบริเวณเหงือกและฟัน หากไม่ทำความสะอาดกำจัดออกไปอย่างถูกวี เช่นการแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน การขูดหินปูน คราบแบคทีเรียจะทำลายเนื้อเหงือกหุ้มรากเนื้อเยื่อที่รองรับฟันให้ติดกับกระดูกขากรรไกร จนเกิดกลายเป็นโรคเหงือกขึ้นมาได้  ดังนั้นการแปรงฟันเป็นประจำทุกวัน และแปรงอย่างถูกวิธี ใช้แปรงขนนุ่มที่ได้คุณภาพ แปรงฟันจะช่วยถนอมเหงือกให้กับเราได้เช่นกัน

• ลดกลิ่นปาก

กลิ่นปากเกิดจาก ภายในช่องปากมีเชื้อแบคทีเรียกลุ่มหนึ่งในปาก ไปทำการย่อยสลายสารประกอบประเภทโปรตีนที่ตกค้างในช่องปากและลำคอ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นชื้นได้ การแปรงฟันที่มีส่วนผสมของสมุนไพรจะช่วยลดกลิ่นปากได้ดี แต่ต้องเลือกแปรงสีฟันขนนุ่มได้คุณภาพ และแปรงทุกวัน ๆละ 2 ครั้ง

วิธีเลือกซื้อแปรงสีฟันให้ได้แบบที่ดีที่สุด

แปรงที่มาพร้อมขนแปรงไนล่อน ทำให้การตัดสินใจซื้อเป็นเรื่องที่ง่ายดาย แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปทำให้แปรงสีหันมีตัวเลือกรูปแบบต่าง ๆ การจะหยิบแปรงมาใช้สักอัน ควรคำนึงถึงองค์ประกอบพื้นฐานในการเลือกซื้อแปรงสีฟันที่ดีที่สุด ดังต่อไปนี้

1.ขนาดของหัวแปรง

ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีรูปทรงหัวแปรงที่เข้าซอกซอนเข้าไปทำความสะอาดฟันทุกซี่ได้อย่างทั่งถึง โดยหัวแปรงสำหรับผู้ใหญ่ควรมีขนาดกว้างประมาณ 1 นิ้ว เพราะขนาดหัวแปรงที่ใหญ๋เกินไปอาจทำความสะอาดในบริเวณที่ยากจะเข้าถึงได้ไม่หมดจด

2.ขนแปรง

ขนแปรงที่มีความอ่อนตัวมีให้เลือกหลายระดับตามวัสดุที่ใช้ มีให้เลือกตั้งแต่ชนิดอ่อนนุ่ม ชนิดนุ่มพิเศา ชนิดปานกลาง สำหรับผู้ใหญ่ควรเลือกแปรงที่ผลิตจากไนล่อน พีบีที Polybutylene Terephthalate

วัสดุที่ระบุคุณสมบัติเทียบเท่า มีความอ่อนนุ่ม ปลายขนแปรงโค้งมนเล็กน้อย เพราะแรงกดในขณะแปรงฟันของฟันแต่ละคนก็มีผลต่อการแปรงฟัน การเลือกใช้ขนแปรงความแข็งระดับปานกลางจึงอาจสร้างความเสียหายให้กับเหงือก รากฟัน ฟันสึกกร่อนได้ง่าย

3.ด้ามจับ

ควรมีด้ามแปรงยาวพอเหมาะ จับได้ถนัดมือ ไม่เปราะหรือหักง่ายแต่อย่างใด

4.เครื่องหมายรับรอง

ควรเลือกซื้อแปรงสีฟันตามคำแนะนำของทันตแพทย์แนะนำชนิดของที่เหมาะสมกับช่องปาก เพราะบางรุ่นจะมีฉลากเครื่องหมายรับรองคุรภาพบนผลิตภัณฑ์แนะนำ ควรเลือกตามเครื่องหมายรับรองที่ระบุบนฉลากด้วย

วิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง

1.วางแปรงสีฟันให้ทำมุม 45 องศากับคอฟัน และขยับแปรงไปในลักษณะเดียวกับการสะบัดข้อมือเบา ๆ

2.ทำลักษณะเดียวกันทั้งฟันด้านนอก และด้านใน โดยเริ่มจากด้านซ้ายหรือขวาบนก่อน แล้วแปรงไล่จนสุดอีกด้านหนึ่ง

3.แปรงฟันลักษระนี้ทั้งฟันบนฟันล่าง

4.เมื่อแปรงตามข้อ 1-3 เสร็จ ให้แปรงด้านบดเคี้ยวทั้งฟันบนฟันล่าง โดยเริ่มจากด้านซ้าย หรือขวาบนก่อน แล้วแปรงไล่ไปจนสุดอีกด้านหนึ่ง

5.บริเวณด้านในของฟันหน้าบน และฟันหน้าล่างให้วางแปรงโดยค่อย ๆ แปรงไล่ไปทุกซี่ให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันด้านในแต่ละซี่

6.การแปรงด้านหนาของฟันหนาทั้งบนและล่าง นอกจากการแปรงไปลักษณะข้อที่ 1 แล้ว แนะนำให้แปรงในลักษณะวนเป็นวงกลม พร้อมกับขยับเยา ๆ เพื่อประสิทธิภาพในการแปรงฟันที่ถูกสุขลักษณะ

7.แปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ไม่ต่ำกว่า 2 นาที โดยการแปรงให้ดูกในระยะเวลาที่นานพอจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ แบคทีเรียในปากที่เกาะติดตามซอกฟัน โดยจะก่อตัวเป็นคราบพลัค เพราะการแปรงฟันที่ไม่ละเอียดจะไม่สามารถขจัดคราบพลัคเหล่านี้ออกไปได้

8.เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ รวมถึงการใช้ไหมขัดฟันเพื่อเข้าไปทำความสะอาดซอกฟันให้หมดจด ที่ขนแปรงไม่สามาถเข้าถึงได้

คำถามที่พบบ่อยของแปรงสีฟัน

แปรงสีฟันใช้กี่เดือน อายุ

แปรงสีฟันเมื่อใช้ไปนาน ๆ จะเกิดขนแปรงบานขึ้นได้ ดังนั้นเมื่อเห็นว่าขนแปรงบาน ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนอันใหม่ได้แล้ว ซี่งโดยเฉลี่ยแปรงจะสามารถใช้ได้ประมาณ 3 เดือน

การเปลี่ยนแปรงใหม่ควรเปลี่ยนเมื่อขนแปรงเริ่มบาน ซึ่งอายุการใช้งานโดยรวมจะอยู่ที่ 3 เดือน แต่หากแปรงเสื่อมสภาพก่อนหน้านั้นต้องเปลียนก่อน

หากใช้ต่อไปขนแปรงจะกลายเป็นที่สะสมของเชื้อโรคได้ และนำไปสู่การติดเชื้อได้เช่นกัน รวมถึงขนแปรงที่เสื่อมสภาพยังสร้างความเสียหายให้กับเนื้อเยื่อเหงือกด้วย

ข้อสังเกตที่ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันได้แล้ว

เมื่อเห็นว่าแปรงเริ่มมีขนแปรงบาน เส้นขนแปรงหลุด หรือ สีซีดไปจากเดิม มีกลิ่นเหม็น ก็สามารถเปลี่ยนได้ทันที

คำแนะนำในการดูแลแปรงสีฟัน

• ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดทุกครั้ง – หลังแปรงฟันควรล้างขนแปรงให้สะอาด ปราศจากคราบยาสีฟัน หรือฟอง ปล่อยให้น้ำไหลผ่านบริเวณขนแปรงอย่างช้า ๆ และวางแปรงในลักษณะหัวแปรงตั้งขึ้น และปล่อยให้ขนแปรงแห้งสนิท หากมีหลายด้ามให้วางแยกกันเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรค
• ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น – อาจได้รับจุลินทรีย์หรือเชื้ออื่นผ่านทางของเหลวที่ติดในแปรง ดังนั้นจึงควรแยกแปรงไว้เป็นที่เป็นทาง ของใครของมัน
• เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน –  การใช้เป็นเวลานานย่อมเกิดการสึกหรอตามระยะเวลาการใช้งาน ซึ่งอายุโดยเฉลี่ยของแปรงสีฟันจะอยู่ที่ประมาณ 3-4 เดือน ขึ้นอยู่กับการใช้งานและปัจจัยอื่น ๆ เช่น ลักษณะการใช้ อายุผู้ใช้ ซึ่งควรหมั่นสังเกตลักษณะแปรงสีฟันอย่างสม่ำเสมอ
• ไม่ควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลานาน  – ภาชนะปิดอาจเกิดความชื้นขึ้น เมื่อเก็บแปรงเปียก ๆ อาจจะเอื้อต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์มากกว่าบริเวณที่เปิดโล่ง

ปากสะอาด สุขภาพฟันดี แปรงสีฟันดีบอกต่อ

สรุป

อุปกรณ์การทำความสะอาดที่สะดวกและง่ายต่อการใช้งานมากที่สุดคือ การใช้แปรงสีฟัน ที่ออกแบบมาให้มีขนแปรงที่นุ่ม ละเอียด ทำความสะอาดได้ทั่วถึง ไม่ทำให้เจ็บเหงือก ขจัดคราบสกปรก เศษอาหาร คราบพลัค ออกได้หมด

ช่วยลดกลิ่นปาก ทำให้สุขภาพช่องปากและฟันแข็งแรงได้ โดยหมั่นแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ทุกครั้งเสมอ รวมถึงการเสริมด้วยวิตามินซี เป็นประจำช่วยเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรง และจะยิ่งทำให้สุขภาพฟันแข็งแรงได้อย่างยาวนาน

• Facebook
• X
• Line